メールかお電話で、ご予約が可能です。

メールでも電話でも行っておりますが、24時間以内の変更やキャンセルは一回分の消化になるのでご注意下さい。

はい。整骨院も併設してますので不調の原因が何かを突き止めて、根本を改善できるようにトレーニングをプログラムしますので、肩こり、腰痛、股関節に痛みがある方でも安心してトレーニングして頂けます。

もちろんです。私自身ボディビルでコンテストに出ていた経歴もあります。健康的なダイエットのお手伝いをさせて頂きます。

最初に準備体操を行い、体の可動域を大きくしてからトレーニングを行います。その方がトレーニングの効果を引き出せるからです。

男性・女性どちらも、安心してトレーニングしていただけます。 現在、少し女性の方が多いですが、男性も多く通われています。

当トレーニングルームに通っている方の多くは運動初心者の方ばかりなので安心して下さい。