外に出ることなく、おうちでボディメイクコース！
人の体はみんな違います。エクササイズを同じように行なっても、その効果が違うのは当然なんです。例えば浮腫みやすい人もいるし、そうじゃない人もいますよね。確かに強度の高いトレーニングをするためにはある程度の重量が必要で、おウチではなかなか難しいのも事実です。確かに強度の高いトレーニングをするためにはある程度の重量が必要で、おウチではなかなか難しいのも事実です。

お子さま、親子でもオンラインレッスン！はいかがですか。
近年、子供の運動不足も増えています。しゃがめない、上体起こしができない、などなど。学校の体育が嫌いになる前に！なんでこの動きは苦手なんだろう？お子さまにも頭を使って体を動かす楽しさを感じてほしいです。YOUトレーニングルームではお子様のオンラインレッスンにも力を入れております！

ですが！！
○腰痛を改善したい。
○肩こりを和らげたい。
○膝の痛みを何とかしたい。
○デスクワークで姿勢が悪くなってしまった。
○便秘を何とかしたい。

という事であればお任せ下さい。
これらはお家にいても十分に改善できるんです。
その為にパーソナルトレーナーの知恵を使って目的の為に時短しましょう。
上記の多くの事は今のご時世ググれば何となく出てきます。でも、アレもコレも試してみても先に言ったようにボディメイクがうまくいくか、いかないかはあなた自身の体質にもかかっています。ボディメイクはその『自分ボディタイプ×何かのメソッド』がうまくいけば必ず成功します！ ぜひパーソナルトレーナーをご活用ください！

■マンツーマンコース
◎マンツーマン セッション 45分 月4回　18,400円 （税込）
◎マンツーマン セッション 45分 月8回　32,200円 （税込）

◉ボディメイクのセッションで必要な物
　

◉マンツーマンセッションのご注意
・48時間以内のキャンセルや変更は1回分の消化になります。
・ご対応できる定員に達し次第、新規の募集を締め切らせていただきます。
・翌月への繰越しはできません。
・営業時間10:00〜20:00の間でご予約をお取りします。予めご予約下さい。