トレーナー紹介

Profile
中学生から独自に研究しプログラムを作成し、トレーニングを始める。高校生では空手、柔道、陸上競技を行い、傍ら独自のトレーニングに磨きをかける。さらに勉強に励む為に柔道整復師の国家資格を取り、六本木にある大手パーソナルジムで多くの著名人とセッションを行う。さらに極真空手全日本3位、空手の現役を引退後は指導の為アメリカとロシアでトレーニング修行をする。ケトルベルの開祖パベルサソーリン、ロシアではケトルベル界のレジェンドであるセルゲイラチンスキーらに師事する。ケトルベルでは日本人として初めてロシアでの世界大会に出場し世界2位の実績もあり、アジアでは無敗のチャンピオン。ケトルベル界のパイオニア。

しかし、高強度のトレーニングを続ければ続けるほど身体の不調と闘う事になり、なぜこんなに身体を作っても痛みが出るのか？と自分の身体を使って研究をする。
そこで身体の硬くなっている筋、弱くなっている筋にアプローチしバランスを取る事で驚くほど痛みが取れる事を見つける。

その手法を用い、トレーニング前に弱い筋肉を刺激する事により、より効果の高いトレーニングを提供できるようになる。

自衛隊、日体体育大学、大妻大学、文教大学、東京都体育協会での指導実績もある。

トレーナーがいる３つのポイント。

適切な順番で！

正確なフォームで！

最適な負荷をかけられます！